Siapa yang tidak senang dengan musik? Setiap orang sepertinya memiliki musik favoritnya masing-masing, seperti yang diketahui seiring berkembangnya waktu genre musik juga semakin berkembang. Musik banyak dijadikan sebagai hal yang bisa membuat Anda rileks dan tenang.
Anda pasti memiliki setidaknya satu lagu di masing-masing smartphone. Anda bisa mengunduh lagu favorit atau melalui streaming. Jika Anda mencari website untuk mengunduh lagu favorit Anda bisa menuju ke downloadlagu777.com. Berdasarkan riset, musik memang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan namun Anda juga penting sekali memiliki kebiasaan yang benar agar pendengaran Anda tidak terganggu.
Cara Mendengarkan Musik yang Baik Dan Benar
Berikut ini beberapa cara mendengarkan musik yang baik dan juga benar.
- Menyeimbangkan antara durasi dan intensitas suara
Salah satu tips dan cara yang tepat dalam mendengarkan musik adalah Anda bisa menggunakan aturan 60:60. Tahukah Anda apa itu aturan 60:60? Aturan ini bisa membatasi Anda dalam mendengarkan musik. Jadi dengan mengatur hal ini Anda bisa membatasi mendengarkan musik setiap harinya tidak lebih dari 60 menit.
Kemudian tidak hanya batas waktunya saja namun 60 di sini juga menunjukkan volume suara yang Anda dengarkan juga bisa diatur tidak lebih dari 60%. Seperti yang diketahui untuk ukuran volume suara, 50% sudah termasuk kencang jadi idealnya Anda mendengarkan musik di batas volume 50 sampai 60% saja.
- Mengatur volume dengan bijak
Masih berkaitan dengan tips yang pertama, jadi hal yang paling diperhatikan ketika mendengarkan musik memang pada volumenya. Jadi agar telinga Anda aman dan tidak mendapatkan gangguan Anda wajib mengaturnya dengan bijak. Beberapa dari Anda mungkin ada yang akan merasa pusing jika mendengarkan musik terlalu kencang.
Ya, volume yang besar ini biasanya bisa memicu rasa sakit pada gendang telinga hingga merasa pusing. Terkadang ketika mendengar musik bisa membuat Anda asyik sendiri dan terhanyut dengan isi lagu atau musiknya.
Oleh karena itu perlu diingat bahwa ketika Anda mendengarkan musik menggunakan headset namun Anda sampai tidak mendengar suara yang ada di sekitar Anda itu artinya volume yang Anda dengarkan sangat keras. Jadi jika hal ini terjadi Anda wajib mengecilkan volume suara tersebut.
- Tidak mendengarkan musik ketika tidur
Tips selanjutnya untuk menjaga telinga Anda adalah dengan tidak mendengarkan musik ketika tidur. Seperti yang diketahui bagi beberapa orang musik masih menjadi andalan sebagai pengantar tidur. Seperti yang diketahui musik memang sangat efektif untuk membuat orang terlelap.
Hal ini mungkin bisa dilakukan dan tidak mengganggu pendengaran jika Anda mendengarnya secara langsung dan dengan volume yang kecil. Nah, namun hal yang bisa mengganggu pendengaran Anda adalah ketika Anda mendengar menggunakan earphone sampai tertidur.
Hal ini bukanlah kebiasaan yang baik, berbagai hal bisa terjadi jika Anda mendengarkan musik menggunakan smartphone Anda sampai tertidur. Nah solusinya jika hal ini terpaksa dilakukan adalah Anda bisa mengatur fitur timer yang biasanya ada di smartphone Anda.
Anda bisa mengaturnya 30 menit sampai 1 jam sampai kira-kira Anda sudah terlelap dan tidak sadar bahwa musik sudah mati.
Penggunaan Headphone Dan Earplug Agar Telinga Anda Aman
Berikut adalah tata cara penggunaan headphone dan juga earplug supaya telinga Anda tetap aman.
- Anda bisa menggunakan headphone
Cara selanjutnya yang bisa menjaga pendengaran Anda adalah dengan menggunakan headphone. Fungsi dari headphone ini adalah bisa memblokir suara yang berasal dari luar ketika mendengarkan musik. Jadi daripada mendengarkan musik dengan suara yang kencang, untuk lebih jelasnya suara tersebut Anda bisa menggunakan headphone sebagai solusinya.
Namun perlu diperhatikan juga bahwa dalam penggunaan headphone ini tidak boleh terlalu lama, paling tidak Anda menggunakan headphone 1 jam saja tidak lebih dari itu. Jika memang diperlukan untuk waktu yang agak lama Anda bisa memberi jeda sejenak agar telinga Anda merasakan istirahat sebentar.
- Anda juga bisa menggunakan earplug ketika mendengarkan musik live
Kemudian tips selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan earplug saat menonton konser ataupun live music yang memiliki suara cukup bising. Earplug ini berfungsi sebagai penyumbat telinga yang bisa berguna untuk mengurangi kebisingan.
Anda mungkin berpikiran jika menggunakan alat ini Anda akan terganggu. Faktanya jika menggunakan alat ini Anda tidak akan terganggu justru dengan menggunakan alat ini dapat menurunkan suara hingga 35 desibel loh.
Anda pasti juga tahu dan pernah merasakan jika Anda mendengar suara mengganggu yang cukup keras, Anda pasti otomatis akan menutup telinga Anda. Nah begitu juga saat Anda mendengarkan live musik atau konser, disarankan Anda menggunakan earplug. Hal ini sama seperti yang Anda rasakan ketika pertama kali naik pesawat atau bagi Anda yang mudah terganggu dengan hal yang tidak membuat nyaman telinga maka Anda bisa menggunakan earplug.
